减肥能吃苹果吗

减肥期间可以吃苹果吗?在减肥每天会吃个苹果,会影响瘦身吗

所以人就会变得脂肪越来越少，就会瘦下来，如果相反人就会将摄入的能量转变成脂肪在体内堆积起来，人就会变得肥胖，苹果减肥法，三天之内只吃苹果，这样摄入的热量就远远低于人体消耗掉的热量，人就会瘦下来了。

苹果热量高吗减肥期间能吃吗 不高，适宜减肥期间食用。

减肥期间一天可以吃两个苹果！分析如下：减肥期间是可以吃苹果的，而且苹果当中富含有丰富的维生素c，含有果酸可以加速体内新陈代谢，减少体内脂肪的合成。