脚底减肥学位

如何按摩脚底可以减肥?

脚底按摩减肥方法脚底按摩减肥方法敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。

搓脚也能减肥1 对脚底部位进行敲击 每天晚上睡觉之前可以使用拳头来敲击脚底，这样不仅能够消除疲劳感，同时也促进局部的血液循环，帮助内脏排毒，让身体里面的血管排泄功能变得更加的畅通，加快了燃烧脂肪的速度。

减肥如何按摩脚底敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。

方法敲击脚底 以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。