红豆绿豆汤减肥

常吃绿豆汤和红豆汤会胖吗

1、红豆绿豆可以减肥，因为红豆绿豆都可以排除体内毒素，并且红豆、绿豆中都含有高纤维、低脂肪的特点，不仅可以清除人体内的毒素，配合山楂健脾开胃、消除减值的特性可以达到很好的减肥效果。

2、红豆与绿豆不能减肥。减肥没有捷径，只有持之以恒循序渐进运动加控制饮食才能成功减肥。

3、夏天喝绿豆汤是非常清火气的，一般来说喝这个不会发胖，只要红豆绿豆汤不要太甜，放过量的糖，问题就不大的。