孕妇吃外卖

孕妈妈怀孕两个月了,可以经常吃外卖吗?

怀孕初期最好不要吃外卖，虽然外卖外观看上去很不错，色香味俱全，但并不一定营养丰富。怀孕早期是胎儿生长发育的关键时期，饮食一定要营养丰富，多吃新鲜蔬菜和水果，荤素食物合理搭配，这样才更有利于胎儿的成长发育。

您好！女性在怀孕期间，为了胎儿的健康生长，常常建议尽量不要吃外卖，而是在家健康饮食。

怀孕后最好不要经常吃外卖，因为外卖食品可能有一些健康和安全问题，如果能确保健康和安全，适当的外卖不会影响，但选择一些营养外卖，不能吃一些垃圾食品，怀孕后尽量做饭，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶枣。

事实上，这是可以的，但孕妈在订购外卖时需要特别注意一些事情。

尽量少吃吧，如果还在上班的话，早餐在家里做，中午没办法只能吃外卖，尽量选择口碑好的店，晚上下班回家吃。如果没上班的话，可以在家做，偶尔吃外卖也没关系，但也要注意，像火锅麻辣烫那些尽量不吃。

另外，有正规实体店的商家也是可以多考虑的。总得来说，孕期准妈妈最好还是不要经常点外卖。如果觉得婆婆做的饭没有味道，准妈妈也可以跟她建议一下。其实怀孕期间饮食清淡一些更有利于准妈妈和胎宝宝的健康。