赵薇怎么减肥的

赵薇怎样减肥

1、你好，建议科学减肥。可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。

2、明星们的产后瘦身秘诀 赵薇：健身+游泳 赵薇想必大家都熟悉吧，她在产后的第一部电影里除了秀出自己的美腿外，还展现了优美的身姿，根本看不出来是生过小孩的妈妈。而且脸蛋相比以前也瘦了不少。

3、你说是明星赵薇吗。据我所知，是健身加克制饮食，加上多喝柠檬水。柠檬水可以刮油。

4、（这个下面说） 三，（减肥用）黑巧克力吃的时间，黑巧克力一般饭后吃，但作为减肥用，要饭前吃。