黄鳝孕妇能吃吗

孕妇为什么不能吃黄鳝

孕妇食用黄鳝存在风险。因为黄鳝属于一种热性食物，女性在怀孕之后通常阴血偏虚，内热比较重，如果食用热性食物，可能会出现腹痛、先兆流产或者早产的症状。

对于容易过敏的孕妇，或是偏热型体质的孕妇，吃黄鳝会导致体质虚弱，这一点一定要注意。适当食用孕妇注意不能过量吃黄鳝，否则不仅不容易消化，还有可能影响健康。

孕妇不能吃黄鳝，因为黄鳝是消炎、消毒、除风湿的药用价值比较高的食物，它对于气血虚弱、气血不足的人有大补的作用。

答案是肯定的。这是因为鳝鱼营养丰富，是准妈妈们的滋补佳品。其中富含的DHA和卵磷脂，也是脑细胞发育生长必不可少的营养物质。鳝鱼能够增进视力，促进皮膜新陈代谢的维生素A含量也非常高。