孕妇能吃卤水豆腐吗

豆腐中含有盐卤,孕妇可以吃吗?

因此，特别适合孕妇食用。豆腐配海带，加碘又补钙豆腐及其大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素 B维生素E、钙、铁等。

孕妇是特殊群体，是不适合吃太多的卤水豆腐的，可以少吃一些。卤水豆腐是虽然是经过盐卤制作而成的，盐卤是对皮肤及粘膜有很强刺激作用的，对中枢神经有抑制作用的，对孕妇及胎儿可能会产生危害的。

孕妇不宜多食，因为豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。

因为盐卤豆腐里面会有很多卤水以及盐分，容易对孕妇的肠胃和肾脏造成伤害，这样自然就会影响到婴儿的身体健康。所以平时还是建议孕妇多吃一些既有营养又容易消化的食物，这样对身体健康和宝宝才有好处。