小s代言的减肥

小S否认说过“要么瘦要么死”,她的减肥方法是什么呢?

小S曾经说过，女明星想要接演出工作，确实是非常需要做身材管理的，比如她为了当蔡依林演唱会的嘉宾，我希望在舞台上比蔡依林看起来要大一号，她在减肥期间，滴酒不沾，不吃任何淀粉，至于中餐和晚餐都只用清水把食材煮熟即可。

在此次激烈的言语中，也可以看到小S对于大众单一畸形审美的不满和愤怒。小S也在多年前就表示，自己从来就没有说过“要么瘦，要么死”，她自己也一直在追求一种健康的生活方式。

两餐之间吃水果 两餐之间吃水果，能在某种程度上解决减肥期餐前饥饿感。由于水果中的膳食纤维先期到达肠道，等待食物糜流的通过，届时果胶类物质与胆固醇类迅速结合排出体外。

多吃点好油，比如说猪油，椰子油，亚麻籽油，橄榄油等等，这些好油每天吃50毫升左右，吃好油是不会长胖的，像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。

她控制体重 她跑步 她跳尊巴 她练瑜伽 小S说：“你们要自己加油。要证明给自己和一些 傻X 看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。”没有人能一直顺风顺水，总要经历逆境、低谷，才能涅槃重生。

据华商晨报报道小S说：“要么瘦，要么死”，因此瘦成一道闪电是众星的追求。