产后要不要查骨盆修复的简单介绍

生完小孩已经三个月,宝妈还有必要做产后盆底肌修复吗?

1、何时开始骨盆底肌肉修复 在分娩后立即开始加强骨盆底部肌肉，只要你觉得自己舒服，这是完全安全的——这是完全安全的，并且会对分娩后恢复骨盆楼肌肉的速度产生巨大影响。

2、因为我家宝宝也才五个月，平时没有什么时间去锻炼，所以我主要是在家做凯格尔，有条件的话还是建议去医院做一次盆底肌的修复。

3、但是在产后三个月做盆底肌修复，一般是有效果的，这个时间还不是很长，但需要坚持时间更长一点。所以说，为了自己的身体健康着想，妈妈生完孩子后，身体没有什么状况的话，可以尽早做盆底肌修复，有利于帮助身体恢复。