孕妇吃什么最去火

孕晚期吃什么降火排毒?

1、大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。

2、越是到怀孕晚期越是需要重视身体的各种变化，有时在孕晚期会出现容易上火的情况，或者人们常说的要排胎毒等等，所以需要适当的食疗方式来改善身体。

3、⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。⊙西红柿一年四季都可见，是一款适宜冬天吃的蔬菜。它同样可以下火宁神，平肝去火，补充维生素。

4、解热、降火的功效。梨 梨的降火效果得到了所有人的认可的，将梨片放入煮沸的开水中，加少许盐，煮沸，然后吃梨和汤，不仅降火还能排毒利尿。芹菜 芹菜含有丰富的维生素C，维生素B1，蛋白质等营养成分。

5、孕妇吃什么去火快？鲜牛奶很多人认为喝牛奶会导致上火，其实不然。孕妇喝牛奶应该选用瞬时超高温灭菌和无菌包装的鲜牛奶，这样才能完好地保存牛奶的营养。中医认为牛奶性寒，具有滋阴解热毒的作用，所以喝鲜牛奶可以去火。

6、大豆　大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维，有通便排毒的功效。