游泳减肥反弹

游泳减肥停一段时间会反弹么?

1、当然不会啦，我爸原来高血脂高胆固醇，体重90公斤，游了一个多月，体重减了6公斤，平时又比较注意饮食（不是节食，而是少摄入一些高热量的食物，而且减肥最好少喝酒），去医院一检查血脂和胆固醇都不高了。

2、会啊，运动减肥多数会反弹。如果你是女生的话，游泳多了也不太好。我一个同学，经常游泳，手臂就游粗掉了，都是肌肉的那种，减也减不掉。

3、不会反弹，游泳是让你的肉变结实，所以看上去比较瘦，如果长期不游泳，肉就会松弛下来，所以就会给人一种反弹的错觉。

4、游泳减肥成功之后，停止后会不会反弹 运动式的减肥是很容易出现一旦停止就会反弹的情况。 但如果持续的坚持，并调节好平时的饮食，也能较好的控制反弹情况。 建议：夏天选择有氧游泳运动，冬天则可以换成快走。

5、正常的游泳减肥是不会反弹的。减肥反弹一般指的是通过一定方法减肥后，一旦停止，身体会迅速的恢复到肥胖状态。

6、长时间的有氧运动，可以消耗脂肪，但如果仅靠这个来减肥那是很辛苦的，而且一旦停止运动饮食又保持不变热量一积蓄反弹就很容易了。