沃佳纤体减肥靠谱吗

沃佳纤体减肥怎样

1、散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。

2、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。

3、使用过一段时间感觉并没有什么作用，就觉得他们的销售方面就是推销，其实产品并没有什么实质性的效果，所以觉得这个沃佳纤体根本就没有用。