产后撕裂伤瘢痕怎么修复

顺产撕裂的伤口如何恢复

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2、如果伤口裂开较大，可能需要重新缝合。此外，我们还需要定期使用碘伏消毒伤口，并避免穿不舒服的内衣。观察恢复情况侧切伤口的表皮通常在3天内就能愈合，但皮下组织和肌肉的愈合需要更长时间。

3、♀做骨盆底肌肉运动这个锻炼有助于改善下体血液循环，加速伤口的愈合。这对产后妈妈身体恢复来说，是非常重要的一个方法。

4、清淡营养饮食饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产撕裂伤口的恢复。