奶酪配红酒可以减肥吗

奶酪红酒搭配好不好?奶酪红酒减肥法有效吗?

详细：低脂奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片奶酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

这个方法是有效的。红酒是用干红的，干红是不含糖的。奶酪要吃纯奶酪，味道是微咸带点酸的，不过越嚼越香。

有效果的。只是我在红酒奶酪以外，早餐喝蜂蜜水还有一碗燕麦。中餐正常吃一些饭，但是不吃肉类。晚饭也一样，吃完晚饭喝一杯鲜柠檬水。其实我觉得只要管住自己的嘴巴，你就发现你腹部会松了。

瞎说，奶酪属于高营养高热量食品，容易发胖，适量把握。

睡前喝红酒+奶酪是可以减肥的。因为红酒和奶酪一起喝，能够提高代谢率，有利于燃烧脂肪，所以可以达到减肥的效果。\x0d\x0a红酒的功效：\x0d\x0a红酒有助消化的作用。\x0d\x0a经常喝红酒能够促进食欲。