减肥杨桃

杨桃能减肥吗?那么它还有什么功效呢?

可能要让你失望了，不能减肥的哦。杨桃含有大量的维生素C，还有生物碱等.尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。

而杨桃是属于一种水果，其热量和脂肪含量都不是很高，所以一般在适量食用的情况下是不会发胖的，可以不需要太过于担心。减肥可以吃杨桃吗 可以适当地吃一些。

杨桃可减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏、降低血糖。

杨桃可以减肥，杨桃里面的营养成分比较丰富，里面含有苹果酸、柠檬酸、维他命、微量脂肪以及蛋白质，对人体的消化以及保健有很好的帮助作用。而杨桃的热量含量非常低，而且里面含有丰富的维生素，在减肥期间是可以吃杨桃的。