孕妇吃澳洲黄金素好吗

澳佳宝孕妇黄金素

澳佳宝孕妇黄金素主要的成分是鱼油、烟酰胺、维生素C等，在孕前三个月到哺乳期的妈妈都是可以吃的，不同的阶段有不同的作用。

澳洲黄金素富含维生素C，维生素D等多种营养物质，孕妇在怀孕期间食用澳洲黄金素能够为自身提高抵抗力和免疫力，同时还能保护胎儿健康发育，提高胎儿智力，视力，听力和减少流产的几率。

澳佳宝孕妇黄金素含有的营养成分是非常多的，不仅有十七种人类所必须的营养素，另外还有十种维他命以及六种矿物质元素，这些营养元素对于宝宝的视力以及脑力、听力等方面的健康发育有很多的帮助，并且还可以帮助准妈妈排乳。

与此同时在澳佳宝黄金素当中还额外加入了容易吸收的铁，能够充分避免孕妇以及胎儿遇到贫血的问题。除了这两种需求量比较大的营养，它还含有丰富的欧米伽3脂肪酸，相信大家也都知道这种营养对于胎儿智力发育的重要作用。

但是具体而言，医生的建议是澳佳宝孕妇黄金素可以从孕期开始补充，孕期20周前，每天一粒，但是孕20周以后，每天的用量建议为每天两粒。此外，澳佳宝孕妇黄金素的具体服用时间是建议放在餐后。

从文章中可以看出女性在哺乳期的时候可以服用澳佳宝孕妇黄金素。但大家不能过量服用，因为过量服用对人们的身体健康可能会造成一定的影响。澳佳宝孕妇黄金素中含有大量的维生素和矿物质，而且它的epa的含量也是非常丰富的。