孕妇吃脑花

孕妇能吃大脑崩吗

孕妇可以吃猪脑，但是孕妇们一定要适量的吃，不可以过量食用。孕妇饮食注意事项有哪些 不喝咖啡、浓茶：过多饮用咖啡会导致手脚畸形、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。

然而，可能由于某些原因，孕妇并不能很好地将DHA输送到胎儿，导致胎儿DHA的摄取量不足，从而影响了胎儿大脑发育质量。因此，孕妇在怀孕期间摄取足够的DHA变得十分重要。

多吃富含钾元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。

孕妇多吃核桃有助于胎儿大脑发育。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。

可以选择吃栗子有些孕妇在冬天口味就非常独特，那么在这个时候你也可以去吃一些栗子，是有助于孩子大脑发育的，像大家都知道孩子如果补充了大量的谷氨酸的话，那么孩子身体也会倍儿棒。