减肥50斤要多久

减肥50斤要多久?

我觉得要看你有多重啦。如果你是200斤以上。我想只要你有毅力就能减下来。但是如果只有100斤别说50斤就是1斤1斤的减都很难。

啊？看你用什么方法了，运动加控制饮食，需要俩年，减肥药的话，需要控制饮食加少量运动，四到六个月，望采纳。

如果不增加运动的话，会慢些，晚上最好喝些青菜汤，也别营养不良了。我用跑步机一月减过十斤，减得太快心脏受不了，五十起码得一年时间吧。

斤最快要3个月至半年吧。减肥最简单的方法就是爬楼梯，效果非常好，对大小腿效果尤其明显。另外对臀部也有一定的锻炼。

这是常理）。这么说要减50斤，恩，既然你要减50斤，那么你应该是个胖的人，计算下要25周，就是要6个多月。但是，要因季节的，夏天容易瘦，冬天就容易胖的，所以这个要因人而异。