减肥肚皮凹凸不平

腹部大腿内侧按压皮下凹凸不平有颗粒或条状感觉怎么去掉

1、跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。

2、如果患者是皮肤过敏引起的，需要通过口服抗过敏药物或者抗组胺类药物治疗缓解病情。另外，在饮食上避开海鲜等易过敏食物，远离空气中的过敏源等。

3、脂肪瘤的特点是边缘光滑，摸起来软软的，与旁边的组织没有粘连。脂肪瘤一般不需要治疗。如果影响美观可以考虑去医院切除或用超声消除。皮下脂肪瘤是脂肪组织的良性肿瘤。

4、治疗方案：应手术切除。手术需在包膜外完整切除肿瘤，几乎无复发。在某些解剖复杂部位，如臂丛脂肪瘤，整块切除有损伤大神经及血管的危险，可试行包膜内分块切除。

5、传统医学治宜利湿降火，解毒止痒，多有良效。1：敷药疗法 处方：大黄50克，凡士林20克。用法：药研细末，先用硼酸水清洗患处，擦干后取药粉撒敷。日2次，结痂后再用凡士林调药涂敷，加纱布覆盖固定。

6、如果大腿内侧有个包块或者肿物，考虑以下的几个原因： 可能是淋巴结肿大。在当出现盆腔炎症或者是女性的妇科炎症，或者是男性的前列腺炎等泌尿生殖系统炎症的时候，可能会出现局部引流区域的淋巴结肿大。