喝粥减肥成功

晚上喝粥能减肥吗

1、晚上喝粥会长胖吗 晚上喝粥是不会胖的。减肥还是需要消耗大于摄入，喝粥建议是控制食量。晚上偶尔喝一些粥，或者是吃一些清汤不会造成发胖，还能减肥，所以晚上喝粥是不会发胖的。

2、晚上喝粥会发胖吗 一般来说晚上喝粥是不会长胖的。很多人减肥期间需要节食，于是选择不吃晚饭，但是完全不吃晚饭非常容易感到饥饿，所以这个时候喝粥就成为了一个非常不错的选择。

3、晚上喝粥能减肥吗大家在晚上的时候如果坚持喝粥，那么是能够起到减肥效果的，但前提是不要再吃其他的食物。如果大家吃饱之后再喝粥，那么起不到减肥效果。