孕妇胖了

为什么怀孕会发胖?

.生理结构变化 体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外，母体本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化，例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上升；准备哺乳使得泌乳素更多等。

在孕期，除了雌激素在体内的改变，会影响脂肪在孕妇体内的分布，造成发胖外，热量过剩，也是导致孕期发胖的重要原因。

怀孕后为什么会变胖 孕前饮食习惯不良 许多怀孕前身型苗条的女士，在怀孕期间的体重会暴涨。这可能是因为怀孕前的饮食习惯不良，例如经常外出吃饭，进食高脂肪、多糖、多钠食物，但又会节食减肥去维持身型。

增重过多：会诱发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、泌尿生殖系统感染等，流产、早产的可能性会提升。如果临产时胎儿体重过重，会给分娩带来困难。

孕妇可以减脂吗？ 为了自己和孩子，应当保持让体重只保持在一定限度，一定不能胖。

但为什么生完宝宝后，努力瘦身却难以恢复往日风采？今天就为大家揭秘产后发胖的三大原因。生理原因25-35岁是怀孕高发期，此时新陈代谢逐渐减缓，身体消耗的能量减少，脂肪更容易堆积。