孕妇可以用沙棘油吗

紫苏沙棘油孕妇能用吗?

1、可以的，沙棘油属于植物油，添加剂少，可以淡斑减少妊娠纹，孕妇可以食用的。

2、而紫苏油主要营养是α-亚麻酸，是人体必需但是不能自身合成的营养，在体内可以代谢为DHA和EPA，对于宝宝的智力和视力发育是非常好的，所以孕期可以吃些紫苏油。

3、苏子油孕妇是可以食用的。先说说苏子油的营养成分：紫苏籽油被认为是富含α—亚麻酸的最好的食用油，α-亚麻酸（a-LNA）含量高达50％～70％。

4、孕妇可以吃沙棘。1977年，沙棘被正式列入《中国药典》：20世纪80年代，沙棘被国家卫生部列为我国第一批药食两用植物品种之首。近年来，沙棘的药用价值越来越受到了国内外的关注。