腹泻减肥法

拉肚子能减肥吗?

会瘦的。因为腹泻的病人通常均会拉出许多水分，而导致人体出现脱水的现象，因此人 就会明显的消瘦。但这并不是消耗脂肪，当液体补充足够以后，体重又会回到原因模样。

长期通过吃一些含有泻药成分的减肥茶，拉肚子减肥，对健康危害很大。致泻成分会减少人体对食物营养的吸收，还会造成胃肠道功能紊乱，消化不良拉肚子。

拉肚子减肥，这个观点是不正确的。拉肚子不能减肥，而且还伤身体。所以，夏季发生的腹泻，不能不当回事，需要正确减肥。如果夏天反复腹泻，加上天气炎热，极易导致脱水发生。严重影响着人的健康，脱水严重还会威胁到生命。

第一：长期的拉肚子对减肥有帮助的，但是最不好的减肥方法，偶尔的拉肚子对人体的影响不大，但长期的拉肚子，会人体肠道菌群失调，容易发生结肠炎、直肠炎、痔疮等疾病。第二：拉肚子是能减肥的，其优点与节食相当。

千万不要以为拉肚子就是在减肥，以为这样能排毒。殊不知，这样的减肥方法，会把身体的水分和电解质迅速排出体外，因此你失去的并不是身上的肥肉，而且你的健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。