减肥后血管的简单介绍

减肥可以降血压吗?

1、减肥可以用于辅助降低血压，运动有助于保持健康的体重，以及控制高血糖、高血脂等高血压的危险因素，所以减肥可以辅助降低高血压。

2、能降。\x0d\x0a对于高血压患者来说，慢跑就是一种普遍有效的有氧降压运动。\x0d\x0a慢跑可以减肥，能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心、脑、肾病变的发病率。

3、运动减肥能降低血压。以欧美国家人群为基础的研究也得出了相似结论。该研究发现，小幅度的体重减低即可对血压发挥较为明显的影响。

4、减轻体重可以降低血压，这已经得到明确的证实。有研究称，体重每降低10kg，血压可以降低5～20mmHg。