桔子能减肥吗

柑橘减肥对身体的益处是什么?

1、小青柑的功效与作用有降脂减肥，排毒养颜、护肝护胃，强身养生，清洁口腔，止咳化痰，解酒。降脂减肥，排毒养颜。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶。小青柑普洱茶都属于高纤维，它促进了肠胃的蠕动。

2、醒脑提神，美白肌肤：使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

3、美容养颜 美容养颜，滋养细嫩肌肤，都是小清肝的重要功效。

4、吃柑子能减肥吗1 吃柑子能够减肥，而且还有其他的功效：不仅可以预防酒精肝，还可以降低患动脉硬化的风险。

5、可以促进大脑健康柑橘类水果是类黄酮的重要来源，类黄酮可能有助于改善大脑健康。有研究发现那些每天吃柑橘类水果的人患上痴呆症的可能性比每周吃两次或更少的人要低。类黄酮可能也有助于预防某些类型的癌症的发展。