过了最佳产后修复时间

产后一年半做腹直肌修复还有用吗?

产后一年半腹直肌是能恢复的，如果腹直肌分离宽度大于三指，自行恢复的可能性是非常低的，只能进行干预治疗，比如电疗、手术等。

产后一年腹直肌分离2指可以通过康复治疗或者是手术治疗来恢复 。虽然产后一年发现腹直肌分离2指也是可以进行恢复，但也只能通过其它治疗方式，比如电疗，电疗是被动治疗方法，可能会存在副作用。

这种情况最好参加产后康复训练。可以通过练瑜伽，以及一些适合产后的健身操，都有利于产后恢复。产后一年半需要在医生的具体指导下恢复，要注意产后的营养。大部分产后腹直肌分离的恢复时间在产后半年以内，最迟不超过产后一年。

产后一年半以内是恢复的理想期，做产后恢复做的越早效果越好，可以做腹直肌修复或者是腰腹收紧项目，和美 东方可以了解一下。

如果是产后两年半再进行腹直肌分离，是可以恢复，但是其效果不会是很好，而且恢复的时候要很久，因为在产后两年半，腹直肌分离已经形成了一个固定的形状，想要恢复是有点困难的。

腹直肌分离修复的治疗时间是在产后半年内，在产后半年内进行腹直肌修复效果是最佳的，也是最理想的。