孕妇可以吃黄梨吗

孕晚期能不能吃梨

但是，孕妈咪们要注意适量食用，而且吃完后不要立即喝牛奶哦！梨子：镇静安神的好伙伴梨子是一种富含水分和B类维生素的水果，它能够帮助孕妈咪们镇静安神，预防妊娠水肿和高血压。特别是在孕晚期，梨子更是您的好伙伴。

⑷孕后期（7—9个月），套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。

到了孕晚期，可以多吃香蕉、猕猴桃、梨等。对于糖分含量较高的水果，如羊角蜜、甜瓜等，要适当控制摄入量。孕妇尽量少吃一些反季水果，不排除会对孕妇的身体健康以及胎儿造成一定的影响，所以说反季水果最好不要吃。

怀孕晚期适当的吃梨，对胎儿具有一定的好处。从梨的营养价值来说，梨中含有比较丰富的维生素C，孕期适当的吃梨子补充维生素C，可以提高宝宝出生后的抗病能力，也可以改善宝宝皮肤的健康状态。

孕晚期：猕猴桃、葡萄、橙子、梨子。 孕晚期适合吃维生素丰富的水果，这些水果有益于孕妇的皮肤健康，也有益于胎儿的健康。像猕猴桃、橙子都是高维生素水果，孕妇宜多吃。