孕妇吃鸡心好吗

孕妇可以吃动物的什么内脏?有推荐的吗?

肝脏应该是可以吃的，我怀孕的时候差不多一周或两周吃一次猪肝，还吃过鸭肝和鸡肝，也吃过鸭心和鸡心，除了猪肝是从超市买的，其他都是老家妈妈养的土鸡鸭，吃的时候也放心挺。

鱼类可以吃，鲤鱼，青鱼，鲫鱼。蔬菜可以吃一些西兰花，生菜，卷心菜，南瓜，西红柿，胡萝卜等。五谷杂粮可以适当的吃一些荞麦，玉米，紫米。豆类要多吃一些黄豆和豆腐。

孕妇可以吃鸡内金，鸡内金富含蛋白质、多种微量元素和矿物质，口感清爽不油腻。特别适合孕期食欲不佳的孕妇食用，鸡内金也是补铁的最佳食品。是缺铁孕妇的好选择。另外鸡内金可以起到消化停滞的作用，是孕期消化不良。