孕妇可以吃梅豆吗

孕妇可以吃毛豆吗

孕妇是可以吃毛豆的，适量吃毛豆可以起到缓解身体疲劳的作用，但对毛豆过敏体质者最好不吃。同时要注意毛豆不要与鱼肉、蕨菜、小白菜等同食。

答案是肯定的，怀孕的女性当然可以吃毛豆了。但是，有一些特殊的体质的女性要慎吃。如果女性有过敏特征的话，记得，最好是不要吃毛豆，因为即使你不知道你对毛豆过敏，可是怀孕后人的体质会有一些特殊化的，所以不要吃。

孕妇可以吃毛豆。孕妇吃毛豆有以下好处：补充蛋白质。毛豆的蛋白质含量丰富，孕妇要保证每天摄入足够的蛋白质，这样才能让自身和胎儿更好的健康发展。补铁。

孕妇可以适量吃豆类。豆类具有最好的植物蛋白，营养价值接近于动物性蛋白质，孕妇可以适当食用，如毛豆、黄豆、红豆、黑豆等，但不建议吃蚕豆，以免导致过敏反应。

孕妇可以吃毛豆吗 可以。毛豆里含有大量的铁，而且其含有的贴很容易被吸收，对于需要补铁的孕妇，毛豆是不可或缺的食物，更可治疗孕妇因缺铁造成的骨质疏松。

孕妇能吃淡盐水煮的毛豆。应尽量不用药品及保健品。可以用，但无必要应少用。孕妇多吃叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类)，肉，鱼，蛋，蔬菜，水果类的食物。