黑枸杞有没有减肥功效

喝黑枸杞能减肥吗

1、黑枸杞中含有的花青素能够增强血管弹性，促进血液循环，而且还有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，降低胆固醇，所以黑枸杞可以帮助减肥。

2、喝黑枸杞不可以减肥，但可以补充人体所需的营养物质。黑枸杞中含有较多的蛋白质、氨基酸、有机酸、生物碱、维生素C、钙、铁等成分，适量的泡水喝可以补充人体能量和所需营养物质，但一般对减肥没有多大的效果。

3、黑枸杞吃了会胖吗 吃黑枸杞是不会胖的。