哪里有减肥老师

李明爱减肥是真的吗

1、抖音李明爱减肥无效。将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上，以消耗量大于摄入量为原则可以达到减肥的目的，通过抖音李明爱减肥的吃药来减肥是无法达到减肥目的的。

2、容 中药调理减肥具有一定效果，因为中药的副作用相对比较小，安全性相对比较高，是一种比较健康的减肥方法。

3、是真的。河南卫视减肥节目是一档经河南省电视台检验之后发布的一部真人秀类减肥节目，导向正能量，是真的。