孕妇长色斑

怀孕了长斑怎么办

1、进行脸部按摩减少斑点 孕期只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。脸上长斑的话可以多做按摩。脸部按摩能够促进脸部血液循环，堆积在脸部的色素也会随着循环加速代谢。

2、怀孕长斑怎么办在怀孕长斑的话，我们可以通过用西红柿，牛奶，珍珠粉，蛋清敷脸，都是有消除斑的作用。西红柿的话它是含有丰富的维生素C番茄红素。

3、冷热水冲洗 坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。

4、孕期长斑也不必过于担心，产后激素恢复增长，发黑的地方自然会恢复，平时要注意饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉快。