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做产后修复有什么好处

1、做产后恢复的原因是使整个孕期发生生理性改变的身体更快、更好的恢复到产前正常水平。女性怀孕与生产后是会导致盆底肌损害、产后子宫复旧不良、腰疼、腹部膨大松弛、身体虚弱等问题出现；产后恢复可以帮助产妇进行身体早日恢复。

2、产后修复是有益的，包括帮助产妇尽快恢复孕前身体状态。产后修复可以加强盆底肌肉的功能，防止阴道壁脱垂，防止子宫和膀胱直肠脱垂。而且产后修复可以减少腹部脂肪的堆积，有利于女性身材的恢复。而且产后修复还可以提高身体的抵抗力。

3、做产后修复的好处有很多，不仅可以调理女性的身体，恢复到孕前的身体状态，而且还能够补气养血，调理心肺，对女性的卵巢进行保养，使女性更加的年轻，身材也可以恢复的更快一些，因为女性的卵巢健康直接关系到女性的衰老情况。

4、产后做修复可以很好的预防和控制一些疾病的发生。比如产后尿失禁、阴道松弛、膨出、子宫下垂、耻骨分离、骨盆前倾等等的问题。

5、腹直肌修复很重要，可以使产后身材修复，增大的小腹逐渐缩小，缓解产后腰痛，防止或减轻腹腔脏器松弛的情况。女性在产后要及时去医院检查，如果确定是腹直肌分离，及时进行修复，促进身体恢复。

6、做产后恢复的好处是可以尽快的恢复到孕前的状态，因为妊娠期激素水平的影响，还有增大的子宫对腹壁以及盆底的扩张、拉伸，这会造成产妇不适的感觉。