平均一个月瘦几斤才算是正常的健康减肥1、一个月减3-5斤算健康的，具体会根据减肥者的饮食训练等情况而定。如果减得过快，身体很有可能会吃不消，免疫力会下降，从而导致身体可能会出现不适的情况。2、一般来说，1个月瘦4-6斤...
小编 2023-10-26 15 0