减肥吃有糖的麦片还是无糖的麦片?1、问题一:燕麦减肥应该买什么样的燕麦片?燕麦减肥应该买不含糖和盐的,用配料只有燕麦片的。2、就买那种无糖的麦片就可以了,可以加些牛奶调味。蜂蜜去专卖店买好一点,好的蜂蜜是可以减肥美容...