不运动不吃晚饭能减肥吗

坚持长期不吃晚饭,不运动,能达到减肥效果吗?不运动，仅仅是不吃晚饭减肥，有减肥效果，但是效果不明显，建议可以从运动和饮食方面着手，进行减肥。每天喝足八杯水所有的健康减肥方法，都提倡每天喝足八杯水。虽然你坚持一段时间不...

小编 2023-10-27

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