地瓜减肥的食谱有哪些?地瓜减肥的食谱地瓜粥(营养早餐)材料：地瓜2细根，大米适量，水适量，食用油几滴做法：准备材料，地瓜洗净，去皮切丁，大米淘洗干净，用水泡一小会儿。水煮红薯100克，水煮青菜200克，水果200克。青...
小编 2023-09-08 16 0