男性健身减脂饮食计划一周表1、周六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。周日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。2、饮食：早餐是色拉全麦土司、小麦胚...
小编 2023-11-01 15 0