流食减肥的简介1、流食减肥,即一段时间用流食代替主食(用粥或汤类代替米饭、面包等高淀粉含量食物)。流食一般包括:果汁、粥、汤、水等液状或半液状食物。2、流食减肥法在医学临床上又称“极低热量餐”减肥法。3、为什么减肥要吃...