孕妇吃燕窝真的很好吗您好:孕期吃燕窝很好,燕窝有安胎、补胎之效,怀孕要注意加重营养,应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子、尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的。现在...