减肥期间可以喝蒙牛原麦早餐奶吗1、发胖其实是摄入热量大于每日消耗导致脂肪囤积造成的。只要控制每日热量摄入，多运动，合理饮食是不会有发胖的。但早餐喝牛奶同时建议要搭配淀粉质食物，才能使得营养充分吸收。2、早餐是最重要的，...
小编 2023-11-02 16 0