什么水果减肥效果最好1、苹果是瘦身者最好的减肥水果,虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高,但苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量很高,不会因为吸收过多糖分而使体态变形。柠檬柠檬是最好的减肥食品。2、柠檬是一种非常好的减肥...