不吃药怎样减肥最快?同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。怎么减肥最快最有效不吃药多喝水,喝够水水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一,每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml...