我想以减肥为目的游泳,请问要游多长时间多少米呢?游泳游多少米才能达到减肥瘦身游泳减肥的标准不是以游多少米来决定，而是由运动强度和运动时间来决定。例如你的运动计划是完成1km，结果你花了10小时完成，这样是无法达到减...
小编 2023-11-04 11 0