跳绳对产后修复有用吗

产后几个月可以跳绳,产后跨变宽多久能恢复正常产后恢复42天以后就可以进行跳绳等锻炼了，因为那时子宫已经恢复到了原来的位置。很多宝妈都急着产后恢复身材。其实不用担心。身体本身有一个恢复过程，产后不宜长时间剧烈运动。因此，...

小编 2023-11-06

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