拉伸运动可以减肥吗?拉伸是能瘦小腿肌肉的，拉伸可以促进小腿的血液循环，可以达到瘦小腿的效果。但这个速度较慢，因此可以进行一系列其他的运动，从而更快地瘦小腿。在平在这有的的时候按摩腿部穴位。拉伸运动是有减肥效果的，因为拉...
小编 2023-11-08 10 0