减肥困难的真正原因是什么1、生活方式不健康如果遵循了正确减肥方法,但体重并没有下降,需要做的第一件事就是重新检查自己的生活方式,饮食和锻炼习惯。2、减肥没效果的原因早餐吃得少每天早上匆匆忙忙出门,只咬一口包子,没有摄...