玉珠铉瑜伽1个小时每天一个小时一个月后有效果吗有效。我去年大概自己在宿舍做了2个月了，减掉一点啦~~~不过要坚持就是。额，最好是要配合少吃，一般一个月就会出效果，不过不明显，两个月就很明显了。我都是每天练习一个小时的，...
小编 2023-11-10 9 0