骑自行车能减肥1、骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。骑自行车减肥的方法也是多样的。2、骑自行车与慢跑一样，也属于...
小编 2023-11-12 15 0