孕妇饮食保健不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质,引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。南瓜的营养极为丰富,其胡萝卜素含量高,又是维生素A的优质...